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金持ちは知っている

雑記
09 /28 2019
先日ユ-チュ-ブで世界の豪邸をみていたらそこに出てくるほとんどの豪邸にはトレ-二ング室がありました。

お金を使い切れないほど持ち欲しいものをすべて手に入れることが出来るような金持ちにもお金だけではどうにもならない事がいくつかありますがその一つが健康な体です。

大金持ちの方々はその事を知っているのですね、だからトレ-二ング室を設け健康な体を維持するために運動をするのでしょう。



歳とともに体にもガタがきます、健康な体を維持するためには意識的に健康な体を維持するための努力をしなければならない気がし、今朝朝の4時からジョギングに行ってきました。

ジョギングの後は軽い筋トレをしましたがこれを習慣化しないと意味がありません、私は金持ちにはなれないでしょうがせめて大金持ちの方々と同じように健康な体で長生きしたいのでこれからもジョギングと軽い筋トレを続けていきたいです。


朝の4時に近くの海岸まで行って戻ってくるコ-スを40分ほどかけてジョギングしてきたのですが他にジョギングをしてる方を2名見かけました、早朝と言ってもいい時間帯ですが走ってる方はいるのですね、ちょっと嬉しくなりました。



  お宝を手に入れて夢を叶えよう



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水吞百姓

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